วิธีแต่ง Home Office ยังไง ให้เหมาะกับนั่งทำงานสบายๆ

ไลฟ์สไตล์ 11 เมษายน 2567

วิธีแต่ง Home Office ยังไง ให้เหมาะกับนั่งทำงานสบายๆ
Home Office นั่งทำงาน (5-1).jpg

การมี ออฟฟิศในบ้าน แน่นอนก็คงจะเป็นความฝันของฟรีแลนซ์ หรือพนักงานที่ work from home หลาย ๆ คน เพราะจะทำงานที่บ้านทั้งที ก็อยากให้พื้นที่ทำงานในบ้านมีประสิทธิภาพ มีความน่านั่งทำงาน หรือนั่งทำงานได้สบาย ๆ 

ดังนั้นในวันนี้เราไปดูกันดีกว่าว่าการ แต่งโฮมออฟฟิศภายในบ้าน ต้องทำอย่างไรถึงจะนั่งทำงานสบาย ๆ สวยงาม และเพิ่มโปรดักทีฟแบบเต็มแม็กซ์ 

Home Office นั่งทำงาน2.jpg


ทำเลสำคัญที่สุด

การมีทำเลในบ้านดี ๆ ก็ไม่ต่างจากการมีที่ดินทำเลทองใจกลางกรุงเทพ เพราะมันไม่ได้แค่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานเท่านั้น แต่ยังช่วยให้การ ทำงานที่บ้าน ของคุณไม่กลายเป็นช่วงเวลาสุดทรมานอีกด้วย 

โดยเฉลี่ยแล้วคนที่ ทำงานที่บ้าน จะนั่งทำงานอยู่ที่เดิมตลอด 7-8 ชั่วโมง ดังนั้นอย่าขังตัวเองไว้ในพื้นที่ที่ไม่สบายใจ หรือพื้นที่ที่คิดว่าทำงานได้ไม่สะดวก เช่น พื้นที่ที่มีคนเดินผ่านไปผ่านมาตลอดเวลา พื้นที่ที่มีกลิ่นเหม็น 

หากเป็นไปได้ การมีห้องแยกสำหรับ โฮมออฟฟิศ โดยเฉพาะ จะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด แต่หากไม่มีจริง ๆ ให้เลือกที่ที่ไม่เสียงดัง ไม่มีคน และอยู่ไกลจากห้องพักผ่อนหรือห้องนอน เนื่องจากการแยกพื้นที่ทำงานและพื้นที่พักผ่อนจะทำให้ร่างกายและสมองของคุณได้นอนหลับอย่างเต็มที่ในช่วงเวลาพัก ไม่เอาที่ทำงานกับที่นอนมาปนกันนั่นเอง


Home Office นั่งทำงาน3.jpg


ลงทุนในเก้าอี้และโต๊ะสุขภาพ ลาออกจากวงการวัยรุ่นปวดหลัง

จากงานวิจัยหลาย ๆ แห่งระบุว่า มากกว่า 60-70% ของพนักงานออฟฟิศหรือคนที่นั่งทำงานหน้าคอม อายุตั้งแต่ 16-35 ปี มีอาการออฟฟิศซินโดรม สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถหายถาวรได้จากการนวดหรือกินยา แต่หายได้จากการแก้ที่ต้นเหตุ นั่นก็คือ ท่านั่งทำงาน และ โต๊ะเก้าอี้ 

เลือกโต๊ะที่สามารถปรับให้ยืนทำงานได้ เพราะการทำงานหน้าคอมควรเปลี่ยนท่าอย่างน้อย 2-3 ชั่วโมงต่อครั้ง และจากผลวิจัยหลาย ๆ แห่งระบุว่า การยืนทำงานเป็นการส่งเสริมประสิทธิภาพของสมองได้ดีกว่า 

เลือกเก้าอี้ที่ออกแบบมารองรับสรีระของมนุษย์โดยเฉพาะ และมีฟังก์ชั่นสามารถปรับเบาะ ปรับความสูงต่ำของเก้าอี้ ปรับที่รองแขนได้ 

สิ่งเหล่านี้อาจจะมีราคาที่สูงหน่อย แต่คุ้มค่าและถูกกว่าราคาหาหมอจัดกระดูกแน่นอน


Home Office นั่งทำงาน4.jpg

อย่าลืมใช้อุปกรณ์ทำงานที่ดี

การทำงานที่บ้าน จะง่ายขึ้นเยอะเมื่อคุณใช้อุปกรณ์และเทคโนโลยีเจ๋ง ๆ เข้ามาช่วย ยกตัวอย่างเช่น 

  • เมาส์ทำงานที่มาพร้อมกับฟังก์ชั่นมาโคร ทำให้คุณสามารถตั้งค่าคำสั่งบางอย่างที่ต้องกดพร้อมกันหลายปุ่มให้เหลือปุ่มเดียว เช่น ก๊อปปี้และวาง การสลับแท็บ
  • คีย์บอร์ดแบบ 100% ที่มาพร้อมกับ numpad สำหรับคนที่ต้องทำงานกับตัวเลข หรือจะเลือกคีย์บอร์ด 75% ก็ได้สำหรับคนที่ไม่ได้ซีเรียสเลือก numpad แต่อยากได้ความ aesthetic เพราะคีย์บอร์ดแบบนี้จะมีขนาดเล็ก ทำให้โต๊ะทำงานดูสะอาดตา
  • แผ่นรองเมาส์ผ้ากำมะหยี่ ทำให้การลากเมาส์สมูธ สบายมือมากขึ้น



Home Office นั่งทำงาน5.jpg

 

จัดแสงให้ดี ลดอาการปวดตา 

แสงจากธรรมชาติคือแสงที่มนุษย์ต้องการมากที่สุด หากเป็นไปได้ ใน โฮมออฟฟิศ ของคุณควรมีช่องเปิดรับแสงจากภายนอกด้วย 

แต่หากทำไม่ได้ หรือกลัวว่าห้องจะร้อน พยายามจัดแสงภายในห้องให้นุ่มนวล ไม่สว่างจ้าหรือมืดจนเกินไป แสงเหล่านั้นควรสบายตา ทำให้คุณมองเห็นภายในห้องอย่างชัดเจนโดยไม่ต้องเพ่ง 

การเพิ่มโคมไฟเล็ก ๆ หรือไฟติดหน้าจอคอม (light bar) ที่โต๊ะทำงาน ของคุณก็เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดี เพราะคุณจะมองเห็นพื้นที่ทำงานและโต๊ะทำงานได้ชัดเจนขึ้น ในขณะเดียวกันก็ช่วยลดความสว่างจ้าของหน้าจอ


Home Office นั่งทำงาน6.jpg

สร้างพื้นที่ส่วนตัว 

การทำงานที่บ้าน จะมีความสุขมากยิ่งขึ้นหากคุณได้ทำงานในพื้นที่ที่สบายใจ อาจจะลองหาของเล่น ตุ๊กตา หรือของส่วนตัวที่สำคัญมาวางใกล้ตัวซัก 1-2 ชิ้น เพื่อสร้างพื้นที่ทำงานของคุณให้เป็นของคุณจริง ๆ 

คุณสามารถตกแต่ง พื้นที่โฮมออฟฟิศ ในบ้านของคุณได้อย่างอิสระ จะวางฟิกเกอร์อนิเมะตัวโปรดก็ได้ ตั้งหน้าจอวอลเปเปอร์เป็นไอดอลที่รักก็ได้ หรือจะใช้ของตกแต่งที่เป็นสีมงคลก็ได้


การแต่ง โฮมออฟฟิศ ภายในบ้าน แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อย หรือเรื่องที่บางคนอาจจะคิดว่าไม่จำเป็น แต่ความจริงแล้ว การทำงานที่บ้านให้มีประสิทธิภาพนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับแค่บุคคลอย่างเดียว แต่สภาพแวดล้อมการทำงานมีผลอย่างมาก

ดังนั้น แต่งพื้นที่ทำงานให้สวย สะดวกสบาย และเหมาะกับตัวเอง จะทำให้การทำงานที่บ้านของคุณไม่น่าเบื่อ และคุณทำงานของคุณได้ดีมากขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ



ใครที่กำลังมองหา ทาวน์โฮม หรือ Home Office ศุภาลัยรวบรวมโครงการในทำเลที่ดีที่สุดให้ทุกคน ได้เดินทางสะดวก พร้อมเหมาะกับทุกไลฟ์สไตล์มากขึ้น มีโครงการอะไรบ้างไปดูพร้อมกัน 

ศุภาลัย แกรนด์ เอสเซ้นส์ @ท่าพระ อินเตอร์เชนจ์   1008-Blog-บ้านเพชรเกษม-พุทธสาคร-ปุ่ม.jpg
THE QUINTESSENTIAL LIVING แก่นแท้แห่งชีวิตเหนือระดับ โฮมออฟฟิศหรูหนึ่งเดียวบนทำเลศักยภาพสูงสุดย่านฝั่งธนบุรีบนถนนรัชดาภิเษก โดดเด่นด้วยอัตลักษณ์ แห่งความเรียบง่ายในชุมชน ที่เชื่อมต่อตรงสู่ย่านธุรกิจใจกลางเมืองได้อย่างง่ายดาย การอยู่อาศัยที่ให้ความรู้สึกสุนทรีย์ในทุกสัมผัส | เริ่ม 17.9 – 30.79 ล้านบาท
Home Office นั่งทำงาน7.jpg

ศุภาลัย เออร์บานา แจ้งวัฒนะ - ปากเกร็ด 1008-Blog-บ้านเพชรเกษม-พุทธสาคร-ปุ่ม.jpg
สวิทช์ชีวิตให้สนุกทุกวัน...ทาวน์โฮมที่ต่อติดทุก Lifestyle ด้วยแนวคิด ชีวิตในเมือง เปลี่ยนความเร่งรีบ เป็นความสนุกสนาน เปลี่ยนที่อยู่อาศัยแบบเดิมๆ สู่ความท้าทายใหม่ๆ | เริ่ม 3.29 ล้านบาท
Home Office นั่งทำงาน-แจ้ง.jpg

ศุภาลัย เอสเซ้นส์ สรงประภา-ดอนเมือง 1008-Blog-บ้านเพชรเกษม-พุทธสาคร-ปุ่ม.jpg
Landing on Familiar Territory....ใช้ชีวิตที่ลงตัว บนทำเลที่คุ้นเคย "สรงประภา-ดอนเมือง" บ้านเดี่ยว บ้านแฝด ทาวน์โฮมหรู 3 ชั้น วัสดุเกรดพรีเมียม.. บนทำเลดีที่สุดแห่งปี ใกล้สนามบินดอนเมือง และ ทางด่วน | เริ่ม 4.75 ล้านบาท
Home Office นั่งทำงาน.png

ศุภาลัย เอสเซ้นส์ อ่างศิลา 1008-Blog-บ้านเพชรเกษม-พุทธสาคร-ปุ่ม.jpg
Unveil The Grandeur สัมผัสประสบการณ์ความหรูหราอย่างมีระดับ โอบล้อมความสมบูรณ์แบบทุกมิติซีรีส์ใหม่ Modern Luxury Style บ้านเดี่ยว บ้านแฝด และทาวน์โฮมหรู 3 ชั้น ด้วยแรงบันดาลใจสุดคลาสสิค สู่ดีไซน์หรูหราหลอมรวมสถาปัตยกรรมที่โดดเด่นอย่างลงตัว เพิ่มระดับความเป็นตัวคุณที่คิดมาเพื่อตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนเมือง บนทำเลศักยภาพติดถนนสุขุมวิท เชื่อมต่อสะดวกทุกการเดินทาง ใจกลางเมืองชลบุรี | เริ่ม 4.5 - 18 ล้าน*
Home Office นั่งทำงาน (1).jpg

ศุภาลัย เอเลแกนซ์ พหลโยธิน 50  1008-Blog-บ้านเพชรเกษม-พุทธสาคร-ปุ่ม.jpg
Absolute Metro Life Artistry เติมเต็มทุกมิติ สะท้อนความเป็นคุณ บ้านเดี่ยว บ้านแฝดหรู 3 ชั้น สไตล์ Modern Luxury ฟังกชั่นภายในบ้านครบ มีพื้นที่ใช้สอยคุ้มค่า ทำเลศักยภาพ ใกล้รถไฟฟ้า / ทางด่วน เดินทางเชื่อมต่อสู่ถนนสายหลักได้การเดินทางสะดวก
| เริ่ม 11.99 - 30 ล้านบาท
Home Office นั่งทำงาน (2).jpg

ศุภาลัย เอเลแกนซ์ บรมราชชนนี 121 1008-Blog-บ้านเพชรเกษม-พุทธสาคร-ปุ่ม.jpg
TIMELESS LIVING ACHETYPE "ต้นแบบการใช้ชีวิตเหนือกาลเวลา"  สัมผัสความสง่างามทุกมิติแห่งการใช้ชีวิตที่จะคงอยู่ตราบชั่วนิรันดร์ รังสรรค์รายละเอียดทุกช่วงเวลาให้เปรียบดั่งสุนทรียภาพความตราตรึงใจ ที่น่าจดจำ ผ่านเรื่องราวชีวิตบทใหม่ในคฤหาสน์หรูหนึ่งเดียวที่พร้อมมอบ เอกสิทธิ์ต้นแบบความเลอค่าแห่งการใช้ชีวิตที่เหนือกว่าตลอดไป | เริ่ม 18.9 ล้านบาท
Home Office นั่งทำงาน (3).jpg

ศุภาลัย เอสเซ้นส์ รัชดา - รามอินทรา 1008-Blog-บ้านเพชรเกษม-พุทธสาคร-ปุ่ม.jpg
พบกันเร็วๆนี้
Home Office นั่งทำงาน (4).jpg